お水を飲もう

 

感謝してます。

最近お水に自然塩を少し入れてお水を飲むようにしてます。

体調良いですよ。やっぱり、大人になると咽の渇きが感じやすく無くなり、水分不足になるみたいです。

その水分不足から、いろんな不調がでてくるんですね。

 

もとさんのブログも見てね。

もとさんのブログ

 

ひとりさんからお話がありました爆  笑ルンルン

 

 

いま、お水 を飲もうって話をしているけど、

塩の量は、その人が美味しい と思う量が一番いいんだよ。

特に、不調 のある人は、

少し濃いめの方がいいよ。

20歳を過ぎると、喉の渇きをだんだん感じにくくなってくるの。

だから、喉が渇いてから飲んだんじゃ遅いの。

だいたい、ペットボトル(500㏄)3本はいるの。

水 だよ。

ジュース とかお茶は入れちゃだめだよ。

他のものが入っていると

利尿作用で細胞から水が抜けちゃうの。

だから、余計に干からびてきちゃうの。

精神的な不調も、

体の中の水 不足なの。

というお話でしたキラキラ

また、2週間「自然塩入り水 飲み」

 

を実践している遠藤社長は、

尿酸値が0.9下がり、

血糖値が安定して、

お医者さんが驚いたそうですポーン

そして、この方法を

「理にかなっている」

と言ってくれたそうですラブ

 

 

 

こむらがえりになりやすい人も、

 

水と塩(自然塩)が足りていないことが多いです。

 

いろいろやってるんだけど、

 

体調がよくならないんですって人は、

 

水と塩(自然塩)を意識してとってみるとよいかもチューラブラブ

 

 

お水とお塩、大切ですね。

 

そして、こちらもよろしくです。

 

 

 

私は今晩川崎にいきま〜〜す。

明日28日木曜日は 16時までの営業となります。

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土曜日30日は通常営業しております。

 

 

 

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