みなさま、こんにちわ〜〜、

今日も、おいでくださって、ありがとうございます。

 

↑はトイレをこよなく愛するヨンチャンです。

そして、トイレといえば、おしっことうんち

いいうんちを作るためには腸が大切ですよね。

 

その腸の話をくりはらゆみちゃんがラインで送ってくれたのでシェアさせていただきます。

 

ついてる☺️感謝してます。
いつもありがとうございます✨

昨日NHK📺みましたかぁ~。

腸はウンチを出す管だけじゃない。

腸は命に関わる免疫力を司る臓器です。

インフルエンザや食中毒。
免疫力がおかしくなると引き起こすアレルギー。花粉症。喘息。
リウマチまでも✨

腸は
腸内細菌✨と
免疫細胞✨を従え

全身の免疫力✨の源となる本部です。

万病と戦う力✨は腸にありなのです。
腸は栄養を吸収する場所。
とともに病原菌やウイルスもいっしょに入ってくる場所でもあります。

免疫細胞は病原菌やウイルスの
外敵を排除するミクロの戦士です。

免疫細胞の7割が腸にありです。

腸には様々な腸内細菌も住み着いています。

腸には敵と味方を学習する
免疫細胞を訓練‼️する役割も
になっています。

そして免疫細胞の活躍の場は血液の流れにより全身へ派遣されます。
全身いたるところで病原菌やウイルスと戦う戦士となります。

免疫細胞が暴走して引き起こす
アレルギー(自分自身の細胞を攻撃してしまう)。

これが食物繊維をしっかりと
とることで改善されるということがわかってきました。
(アレルギーが治る場所あり。
修行僧の集まるお寺の食事には食物繊維が多かった。そしてある種の腸内細菌がちゃんと備わっていた。)

食物繊維をとると
(腸内細菌のエサとなり)
腸内細菌が増えるからです。

免疫が暴走した結果の
アレルギーや
自分の脳を攻撃する難病があり

この2つの共通点は腸の異変にあることがわかりました。

便を調べると

特定の腸内細菌
クロストリジウム菌という
腸内細菌の
量が極端に少ないということ。

実はこの腸内細菌は
暴走する免疫細胞をみつけると
落ち着いて‼️という
メッセージを出します。

メッセージを受け取った
免疫細胞はTレグと形を変えて
免疫のブレーキ役になることがわかってきました。

暴走した免疫のブレーキ役のTレグは腸の中で生み出されているのです。

そして、これも
血液によって全身へひろがっていくのです。

ある種の腸内細菌が免疫力をコントロールする物質を出していたということです。

腸内細菌を増やすのは食物繊維です。

腸は
生まれてはじめての母乳で
ビフィズス菌を取り入れるのをかわきりに

大切な腸内細菌を選んで住まわせていきます。

そして全身の免疫機能を
成熟させていくのです。

見ていながら
天才‼️ひとりさん✨の
『万病一元論』
スリムドカン
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Joka青汁
ガリガリどろん
善玉王国
思い出しましたぁ~☺️💗

 

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

気持ち良い排便はすがすがしいですよね。

ダイエット青汁、JOKA青汁はほんとうに、

気持ちよくスルッと,出て,毎日毎瞬が快適ですよね〜〜。

いいうんちのためにひとりさんサプリお勧めです。

今日も腸が腸絶好調〜〜〜〜。

 

 

 

 

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