ダイエットおやつ

感謝してます。

コロちゃん、お家生活で、体が豊かになっちゃった、、、、

っていうひと、いますか?

海老原商店のまーちゃんが、サプリおやつを教えてくれました。

❤️ダイエット用に、これだけで満腹になる、

『食べる❤️若さきなこ牛乳』作ってみました😄🎶

①マグカップにゼライスを入れ、そこにお湯を加えてよく溶かす。

(お湯はマグカップの1/4くらい)

②そこへ、牛乳と若くて元気を加える。

(牛乳にガリドロと美人スタイルを混ぜてもいいですね~♪)

甘くしたい時はハチミツなど加える。

③冷蔵庫で冷やし固める。

きなこをかけて、でき上がり😄🎶

これ、簡単で、簡単だとやる気が出ます。笑

ゼラチンをお湯で溶かします。

牛乳、若くて元気をシェーカーで

こんな感じにできました。

甘みが欲しい時、

北のさくらのいちごマッコーリーを入れてみました。

おいしいくて可愛い

オイコスでもやってみました。

ちょっとブルーベリ色

あまりに簡単にできるので、北のさくらで買った、抹茶(右側、これはお酒です)を入れてみたら

黒蜜、きな粉をかけた人もいて、、簡単で美味しいので、どんどん作りたくなっちゃう。

ほんまにダイエットになるかな〜〜〜?

と笑っちゃいますが。

夫に食べてもらったら、本当にその後、ご飯がいつもより食べないうちに、満腹感がありました。

ゼラチンは、節々が痛い時もいいそうよ〜〜。

よかったら、試してみてね〜〜。

そして、このふわふわは食べ物じゃありません、

顔パワー洗顔パウダーを泡立てたもの。

ふんわりおいしそう。

これで、優しくお体洗うと、しっとり、古い角質も洗い流してくれます。

どうぞ、お試しくださいませ。

5月いっぱいは川崎には土日と営業しております。

6月からは、木金土曜日の営業に戻そうと思ってます。

鹿島田駅から見える電車も少し混んできましたね。

いつもありがとうございます。

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